El duelo: cuando la única opción es aceptar el dolor
Salud
29/03/2025
psicología
Impacto de la imaginación en la salud mental
15/03/2025
¿Quién es tu imaginación? La imaginación es un concepto ambiguo y su interpretación varía según el contexto y las intenciones. Para algunos, se trata de una fuente creativa invaluable mientras que, para otros, no es más que un conjunto de vanas ilusiones que asocian a la fantasía y los ilusos....
El silencio como solución
01/03/2025
El silencio: valioso recurso natural ¿Cómo podría describirse un silencio? Seguramente por ausencia: ausencia de ruido. O tal vez, asemejándolo a la nada. Quizá por sus efectos: calma y bienestar. Sin embargo, el silencio no es ausencia sino plenitud, un lugar pleno de calma y quietud que nos alivia del estrés y del ruido constante...
Bajo corriente: El electroshock y la vulneración de los derechos humanos en psiquiatría
16/02/2025
En un sistema de salud que jura proteger la dignidad humana, la historia de miles de personas sometidas a tratamientos psiquiátricos forzados es un recordatorio escalofriante de cómo la medicina puede volverse un instrumento de coacción y deshumanización. Entre las técnicas más controvertidas, la «Terapia Electroconvulsiva» (TEC) —o electroshock—, destaca...
Opiniones, juicios y críticas: basura mental
16/02/2025
Comprender el mundo ¿Cómo podríamos comprender el mundo sin las categorías y los conceptos? Esa es la función de los juicios: clasificar lo que el entorno nos ofrece en categorías como bueno/malo, adecuado/inadecuado, agradable/desagradable, correcto/incorrecto, entre otras. Pero los juicios no son perfectos, no nos procuran una visión de la realidad...
Crisis como semillas de oportunidad
03/02/2025
Bonito título, pero… ¿tan bonito como ilusorio? Con él, no pretendo decir que, tras tu dolor, aguarda algo hermoso que surgirá sin más. No, no voy a engañarte, no quiero que entre nosotros se alce un muro de resistencia porque sientas que lo que digo es pura palabrería. Profundicemos en...
Cómo acompañar emocionalmente a niños y adolescentes ante una catástrofe natural
11/11/2024
La crisis climática está provocando que millones de niños y niñas sufran las consecuencias de los desastres naturales extremos: se quedan fuera de sus espacios seguros, como son los colegios, pueden desarrollar profundos traumas emocionales y, además, muchos son apartados de sus familias, quedando vulnerables a la explotación y el maltrato. El colegio, mucho...
Irene Salvador, experta en gestión de organizaciones, presenta "Todo está bien"
28/09/2024
Irene Salvador ha dedicado buena parte de su vida laboral al sector textil. De su experiencia en grandes compañías, fue acumulando conocimiento práctico para, después, convertirse en una experta en la gestión de organizaciones y equipos basados en el sistema TEAL. Hablamos con Irene con motivo de su primera publicación, publicada...
Entrevista a Eva Bach sobre "El divorcio que nos une"
15/01/2024
En Miradas Conscientes, gracias al Fil d'Ariadna, hablamos esta semana con Eva Bach, pedagoga y experta en inteligencia emocional, que nos ofrece un interesante libro sobre el divorcio. Una serie de cartas, entre dos mujeres expertas en trabajar las relaciones personales, donde abordan puntos de gran importancia que tienen lugar...
Conversación con la psicóloga Lourdes Relloso sobre cómo se ha logrado manipular la opinión pública y controlar a la sociedad
22/01/2022
Hoy he tenido esta interesante conversación con la psicóloga Lourdes Relloso bre la situación que estamos viviendo, donde la creación de mensajes ha promovido el ataque sistemático a quienes han planteado dudas o críticas desde puntos de vista distintos a los establecidos como "oficiales". El problema que vive la sociedad...
Mónica García pide a Ayuso que dé marcha atrás a la supresión de impuestos propios para contratar 100 psicólogos
03/09/2021
Mónica García ha pedido a la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso que dé marcha atrás a la supresión de impuestos propios para contratar 100 psicólogos. “Necesitamos urgentemente un plan de choque de salud mental infanto-juvenil. Uno de los problemas más importantes es la salud mental. Pedimos a...
Recomendaciones de gestión psicológica durante cuarentena por enfermedades infecciosas
01/09/2021
El Colegio Oficial de Psicología de Cataluña ha realizado esta útil guía para compartir una serie de recomendaciones con la ciudadanía ante la situación de cuarentena provocada por el Covid-19. Se trata de una serie de consejos que por un lado evitarán que el miedo se convierta en un fenómeno viral...
Riesgos psicosociales en el trabajo con la COVID-19
28/04/2020
Cada 28 de abril, celebramos el Dia Mundial de la Seguridad y Salud en Trabajo, promovido desde el año 2003 por la Organización Internacional del trabajo (OIT) y con el objetivo de potenciar el trabajo seguro, saludable y digno, y, además, es el día en que rendimos homenaje a las...
“Las reflexiones de las personas migrantes y refugiadas me sirven porque aprendo maneras de afrontar las situaciones que nos ofrece la vida”
14/04/2020
Imaginemos, por un momento, que esta situación de aislamiento social y de extrañeza nos tocara en mitad de una guerra, hacinadas y hacinados en un campo de refugiados; que nos tocara pasar este confinamiento junto a nuestro maltratador, violador y posible asesino, o huyendo de tu país por cuestiones políticas. ¿Cómo pasaríamos una cuarentena...
Confinamiento y salud mental: "Cuando hay un peligro que conlleva posibilidad de daño, nuestro cerebro activa el plan de alarma con el fin de protegernos"
11/04/2020
La excepcionalidad de la situación marcada por el COVID-19 en el último mes ha colocado a las personas en una posición nueva sin precedentes que, acompañada de una gran incertidumbre y de diferentes variables, afectan a la cotidianidad y a nuestra salud mental. Con el fin de conocer esas posibles secuelas y aportar recursos que...
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