Elilusionista Miguel de Lucas es un multifacético profesional que, además dededicarse a la magia (Premio Nacional de Mentalismo en 2019), es tambiénpresentador de televisión (“Un país mágico”, en La 2) y conferenciante(seleccionado en el Top 100 español). Ahora irrumpe en el mundo de laliteratura con su libro Hay un mago en ti, con el que quiere ayudarnos atransformar nuestro día a día en algo mucho más ilusionante.
¿Leer “Hay un mago en ti” nospuede ayudar en estos días de angustia y confinamiento?
Sí, porque creo que, cuandopasamos una mala época, es cuando podemos acceder a esa mejor versión que todostenemos de nosotros mismos, y a la que yo he denominado “nuestro magointerior”. Hay un mago en ti tiene como uno de sus máximos objetivosayudar a los lectores a sacarla a la luz. Todos estamos viendo a gente que hacemagia cada día, y no hablo de la magia como ilusionismo. Estos días nosencontramos con héroes anónimos en hospitales, en la atención a ancianos y en tantosotros sectores humanitarios esenciales. Los magos sabemos bastante de cómohacer posible aquello que a priori parece imposible, y estoy convencido de quea través de las técnicas que comparto con los lectores puedo ayudarles a hacermagia fuera de los escenarios, en su vida cotidiana.
Escribes que todos debemosilusionar a los que están a nuestro alrededor. ¿Cómo ilusionas tú al público?
Hacer magia es como “hackear” elcerebro de nuestros espectadores: hacerles creer cosas como que se puede cortara una persona por la mitad y recomponerla sin que sufra ningún daño. Yo dirijomis acciones a la parte más emocional de nuestro cerebro para que la mente másracional no encuentre respuestas a mis efectos de magia, pero eso lo consigoporque previamente he establecido una conexión emocional con los espectadores.Ese es el objetivo que quiero que logren los lectores: conectar mejor en elplano de los sentimientos.
¿Hay magia dentro del libro?
Hemos intentado ser innovadorescon los contenidos del libro y, sí, en efecto, hay magia dentro de sus páginas,que el lector se va a encontrar donde menos se lo espera. Yo hago magia enentornos donde parece imposible o muy difícil, como la radio, así que era todoun reto llevarla también al interior de un libro.
Estás teniendo una de tusmejores temporadas televisivas, con tu programa “Un país mágico” batiendorécords de audiencia en La 2, pero en el libro nos hablas de momentos másdifíciles de tu vida. ¿Qué te sucedió?
Hace muchos años padecía laansiedad y la depresión. Me iban engullendo poco a poco y afectaban a todas lasfacetas de mi vida. Salía al escenario sonriendo pero en realidad lloraba pordentro. Me angustiaba que no me volviesen a contratar, que mi carrera nodespegase… esos pensamientos negativos de los que antes hablábamos. Hasta quetomé la decisión de ponerme en manos de dos profesionales: una psicóloga y unapsiquiatra. Explicando mi experiencia con ellas en el libro quiero quitar elestigma que en nuestro país existe respecto a acudir a una consulta psicológicay más aún psiquiátrica. Nadie ve nada raro en visitar al traumatólogo porquenos hemos torcido un tobillo pero, en cambio, si alguien dice que va alpsiquiatra, le miran como un loco. Quiero que eso cambie y ha sido una de lasmayores motivaciones para escribir el libro.
¿Qué es el pensamiento mágico,al que dedicas un capítulo?
Es más habitual entre los niñosque entre nosotros los adultos. Los más pequeños tienen una imaginacióndesbordante que les permite encontrar explicación para todo. Por eso, dicho seade paso, resulta tan difícil hacer magia para ellos: siempre creen haberencontrado la solución al truco, aunque luego les preguntas cuál y esdescabellada. Este tipo de razonamientos van perdiendo importancia a medida queprogresa el desarrollo cognitivo, pero yo estoy convencido de que soñar siempreserá necesario. Y me refiero tanto a soñar dormido como a soñar despierto.
¿Pero la rutina y lasobligaciones no apagan la magia?
Fomentamos la necesidad de teneruna respuesta lógica y racional para todo. Seguramente tenemos que ver la vidacon ojos de niño y así provocar que se produzca la magia, que es algo quedepende en gran medida de cómo pensamos.
También abordas la cuestión delos pensamientos distorsionados o negativos y cómo superarlos. ¿Nos adelantasalgunas de las ideas que das en el libro?
He clasificado hasta doce tiposde pensamientos negativos que nos frenan. Desde percibir las cosas en extremos,sin término medio, como maravillosas u horribles, lo que se denomina“pensamientos polarizados”, hasta poner etiquetas globales, sobregeneralizar o interpretarsin fundamento determinadas situaciones. El primer paso para luchar contraestas diversas categorías de pensamientos distorsionados es identificarlos,para luego poder contrarrestarlos.
Otra causa frecuente denegatividad y bloqueo que también tratas son los “y si”.
Un “y si” es una respuestaemocional que nuestro cerebro genera como mecanismo de defensa ante los cambiosque supone afrontar un reto. Los “y si” llegan a bloquear nuestro cerebro. Yopodría haber pensado: “¿Y si este libro no le gusta a nadie? ¿Y si ningúneditor quiere publicarlo?” No hubiera avanzado en su escritura y hoy noestaríamos haciendo esta entrevista. Debemos intentar ignorar los “y si”,manteniéndonos centrados y motivados ante los nuevos desafíos.
Acostumbrado a tratar con elpúblico desde un escenario, ¿cómo te sientes haciéndolo a través de un libro yenfrentándote a su veredicto? ¿Qué reacciones has tenido?
Todos los comentarios estánsiendo muy amables y cariñosos, pero este tipo de libros catalogados comodesarrollo personal o autoayuda pueden llevar a equívoco. En el caso de estelibro no hay humo, ni palabras que sólo sirvan para adornar. Es un libro basadoen la verdad, concretamente en la mía, que no es ni la mejor ni la peor,simplemente la mía. Ojalá cada lector se quede con lo bueno y lo aplique a losaspectos de su vida que quiera mejorar.