La escritura terapéutica: conoce este recurso tan útil para afrontar nuestros retos con Eva Lleonart

La experta Eva Lleonart nos explica en qué consiste la técnica de la escritura como terapia

23 de Noviembre de 2024
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Escritura terapeutica (1)

Eva Lleonart es mentora de escritura terapéutica y mentora de mentoras de desarrollo personal.

En 2008 decidió reescribir su vida, abandonando su profesión de química para aunar sus dos pasiones: la escritura y la ayuda a los demás. Escritora, coach y conferenciante, Eva es autora del Método de las 4C® y del Método RET ® (Reescribe tu vida con la escritura terapéutica). 

En 2018 creó su escuela online www.palabrascomplices.com desde la cual ha ayudado a personas de 20 países a conectar con su relato de poder para hacer realidad los cambios deseados en sus vidas.

Tu Voz en mi Pluma acaba de publicar Palabras Cómplices, un método de escritura terapéutica para transformar nuestro diálogo de limitación en un relato de poder. Una erramienta realmente interesante, accesible y útil que nos puede acompañar en cualquier momento de la vida. Especialmente interesante para ser empleada con nuestros jóvenes, que pueden descubrir a través de la escritura una manera de ordenar ideas, identificar sentimientos y enfocar soluciones a los retos personales del día a día. 

"Según la historia que te estés repitiendo, es posible que en tu cabeza tengas un ovillo de lana completamente enredado. Pero puedes desenmarañarlo gracias a nuevas palabras que conformen una nueva historia.

Y si la lana está a tu disposición, libre, sin nudos ni enredos, el mundo entero puede ser tejido con ella."

Hablamos con la autora, Eva Lleonart, sobre las distintas técnicas de escritura terapéutica y sus beneficios. Puedes ver la entrevista completa pulsando aquí. 

 

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