La obesidad afecta al 30% por ciento de los españoles, un problema cada vez más acuciante entre nuestros jóvenes, que supone una serie de problemas asociados en la salud. ¿Qué está sucediendo? Más allá de los hábitos físicos y de nutrición, intentar comprender el origen de estos trastornos y las razones que pueden esconderse más allá de una mala alimentación o de la falta de ejercicio físico, podemos encontrar claves para conocernos mejor.
En la conversación mensual con el experto en salud holística, desde Miradas Conscientes, y de la Mano del Fil D' Arianda, hoy abordamos la obesidad y los trastornos alimentarios.
Una conversación en la que abordamos estos desequilibrios desde el punto de vista mental, emocional y energético, que acaba manifestándose en lo físico. Unas nociones fundamentales para poder abordar estos problemas desde una visión amplia, analizando el porqué se producen, y estableciendo un punto de partida esencial para hallar la resolución.
Estas patologías, José María, las describe en el libro Muladhara, ya que se dan cuando este chakra está desequilibrado. Un primer libro de una serie donde Sánchez Navarro nos explica los puntos de energía de nuestro cuerpo, cómo cuidarlos y entender qué tipo de problemas conlleva el desequilibrio en ellos.
Pulsa aquí para ver la conversación con José María Sánchez Navarro.