La UE no puede cumplir con el compromiso mundial de metano sin reducir el número de cabezas de ganado
D16 Verde
14/06/2022
dieta
La dieta de los pobres
13/07/2021
En la cola del banco de alimentos de la Asociación Vecinal de Carabanchel, no se habla de otra cosa. Los ánimos andan soliviantados. Las palabras son cuchillos afilados que se lanzan hacia un objetivo lejano que, sin embargo, está muy presente. Entre hiyabs y pañuelos, entre carros y bolsas del...
Receta de lentejas con chorizo
26/05/2021
Vamos a preparar uno de los grandes clásicos de la gastronomía española que resulta realmente reconfortante e ideal para entrar en calor en las épocas más frías del año: lentejas con chorizo. Necesitaremos una cacerola para prepararlas. Si necesitas renovar la tuya o quieres añadir una nueva a tu equipamiento de...
Mantente en forma sin salir de casa
25/11/2020
Según los médicos, es recomendable realizar actividad física para mantener una vida saludable y reducir el riesgo de contraer ciertas enfermedades, además de que nos permite mantener nuestro cuerpo en el peso correcto. Si has pensado en realizar ejercicio últimamente, pero no has podido inscribirte en un gimnasio porque eres...
Comer fruta y vitaminas durante el confinamiento
27/04/2020
A raíz de la pandemia generada por el coronavirus, los expertos aconsejan aumentar el consumo de vitaminas y frutas, especialmente las cítricas, para protegernos en casa. Debido a esto, el precio del zumo de naranja ha tenido un incremento del 20% a nivel mundial, por eso muchos han decidido hacerse con un exprimidor. Si...
Qué comer para aliviar los síntomas leves del coronavirus
14/04/2020
La pandemia del Covid-19 ha sumido a España en una situación de confinamiento que, como mínimo, se prolongará hasta el próximo 26 de abril tras la decisión del Gobierno de prorrogar otros 15 días más el Estado de Alarma. Este hecho puede tener consecuencias en nuestra salud si no cuidamos aspectos tan importantes como...
Por qué se acumula la grasa en la tripa y cómo reducirla
14/01/2020
Existen dos tipos de obesidad perjudiciales para la salud. Una es la obesidad abdominal (cuerpo tipo “manzana”) que se caracteriza por la acumulación de grasa en la cintura; y la otra es la obesidad senoide (cuerpo tipo “pera”) que conlleva una concentración de grasa en las caderas, los glúteos y...
La dieta mediterránea hace que los españoles tengamos la tasa más baja de mortalidad de Europa
15/10/2019
El informe de la oficina estadística de la Unión Europea, Eurostat, pone de manifiesto que España es el país de la Unión Europea con la tasa de mortalidad anual más baja. De hecho, en 2016, hubo 829 muertes por cada 100.000 habitantes, por debajo de los 1.002 que tiene la...
¿Por qué engordamos en verano?
19/08/2019
Los endocrinos y expertos en nutrición aseguran que en estas fechas, con el calor, comemos menos y mucho peor. Y eso tiene su claro reflejo en la báscula: engordamos entre dos y tres kilos durante el verano, especialmente en vacaciones. Esto se debe al cambio de escenario y a la...
Descubre los beneficios de hacer zumos naturales y smoothies este verano, gracias a una licuadora
06/08/2019
Con la llegada de la temporada más calurosa del año, el verano, aparecen los desmayos, deshidrataciones, dolores de cabeza y desánimo, pero generalmente todos estos malestares están asociados con el consumo de bebidas procesadas con alto contenido de azúcar, en lugar de agua abundante y de bebidas menos azucaradas y...
La mala alimentación mata más que el tabaco
07/04/2019
Más de once millones de las personas mueren al año por una dieta pobre en nutrientes. Según un estudio publicado en la revista The Lancet, en la que se analizó cómo influye la mala alimentación en nuestra probabilidad de morir, las malas elecciones en nuestro menú diario contribuyen a que...
¿Se puede engordar después de una liposucción?
20/03/2019
Si tu metabolismo es lento probablemente has pensando en optar por una liposucción. Una liposucción es una cirugía estética que se realiza de manera subcutánea, con una cánula conectada a un bomba de vacío y que tiene como resultado la extracción de grasa excedente de la región abdominal. Si te has...
Un estudio recomienda a los diabéticos comer frutos secos
11/03/2019
Una nueva investigación publicada en Circulation Research, una revista de la Asociación Americana del Corazón, asegura que el consumo de frutos secos, especialmente los frutos secos de árbol, caso de las nueces, puede reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular entre las personas con diabetes tipo 2. Hay que recordar que la...
La dieta: el secreto de los poderosos gladiadores romanos
06/03/2019
Cuando una persona hace una dieta, siempre lo hace pensando en mantener su línea o perder peso a través de la alimentación. Por supuesto, todos los profesionales relacionados con el campo de la nutrición y la dietética, insisten en que no se trata solo de lo que comes y cómo...
Duelo a la comida: Perder 51 kilos en un año
31/12/2018
Mai Oltra pesaba 114 kg y medía 1,62 cm. Un año después, pesa 51 kilos menos. Sufría un TCA, un trastorno de conducta alimentaria denominado Trastorno por Atracón-1. Eso le llevaba a comer de una forma compulsiva sin presentar bulimia, es decir, comía compulsivamente sin vomitar ni utilizar ningún método...
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