El plan de alimentación del Ministerio de Sanidad se queda corto, a juicio de la OCU, para promover una dieta adecuada a la población.
así, la asociación de consumidores OCU ha pedido al Ministerio de Sanidad que sea más exigente y exija a fabricantes de alimentos, supermercados y restaurantes que reduzcan el azúcar en un 10 % en todos los productos, y no únicamente en una serie de referencias.
La entidad ha reaccionado así al plan lanzado por Sanidad para mejorar la composición de los alimentos y bebidas, suscrito el martes con representantes del sector alimentario que se han comprometido a bajar los niveles de azúcar, sal y grasas en un 10 % de media en el período 2017-2020.Desde la OCU han apuntado que se ha “perdido la oportunidad” de establecer una reducción del 10 % en el caso del azúcar “como un mínimo y para todos los productos”, ya que la iniciativa actualmente marca diferentes metas por categorías.
Además, han advertido de que la disminución del azúcar no debería suponer que este ingrediente se sustituya por edulcorantes, ya que el objetivo en su opinión debería ser “habituar al consumidor a sabores menos dulces”. “La medida es un avance positivo, pero insuficiente”, han incidido desde la OCU.
AZUCAR DIABETES
. https://deportesaludable.com/salud/sabes-la-cantidad-de-azucar-anadido-que-consumimos-al-dia/
Estamos tan engañads que ns quitan la nata al ls lacteos y le añaden azucar cuando la nata es la azucar natural d ela leche
. El azucar funciona como una droga ( idem café-alcohol.etc), pque hiperestimula adrenales y
como tal luego da bajon, produciendo efecto adictivo.
Su única ventaja es que da mucha e instantánea energia pero son mas los inconvenientes y peores.
El azucar-turrón-etc, me da dolor muelas, retención-líquidos, afecta a riñones lo qe produce dolor espalda apatia olvidos somnolencia impotencia e infertilidad, pérdidas d orina e incluso piedras por los oxalatos dl zúcar, desequilibra el Ph todas ls células, pega subidones de insulina en sangre-lenta cicatrización, descalcifica, ácidez estomacal, pérdida de visión + deformacion del globo ocular (no solo en perros) etc
. La dieta del cadaver atrae consumo de alcohol azucares etc, esto para las celulas es como someterles al clima del desierto en que de dia se achicharra y de noche se enfrian y asi es como se parten las piedras sometidas a condiciones extremas y lo mismo las celulas…
Ademas que la carne aparte de atraer consumo de azucar, produce amoniaco en sangre si no se quema. Si no se modera la carne la diabetes degenera en algo mas grave, desde leucemia hasta cancer etc
. El garbanzo seco, y en general los frutos secos, tbn el poco usado piñon, las castañas, el sesamo tostado, por su cantidad de grasa, por demas vegetal, son una muy buena alternativa al mono de azúcar otoñal.
Garbanzo seco sino hay donde las chuches puede haber en las tiendas de fruta de paquistaníes.
. En navidades me he pasado al panal, las castañas ls piñones secos al natural, las tejas de Tolosa,
las hojaldrinas de Jaen, al pan de higo/menbrillo/albaricoque y al flan de queso Ulzama de Navarra,
Miel con cera es como el arroz con fibra : la fibra protege del desarrollo de muchas enfermedades
Castañas bien cocidas : en olla presión con anises , bolsita-manzanilla, pizca d sal
. A mas azucar mas sesamo, soja-fermentada, algas ijiki, garbanzos, coles por que descalcifica
-DIABETES
. https://nutritionfacts.org/es/2019/01/22/cosas-a-tener-en-cuenta-sobre-el-vinagre/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=aabbaa52a7-RSS_BLOG_DAILY_SPANISH&utm_medium=email&utm_term=0_40f9e497d1-aabbaa52a7-25635601&mc_cid=aabbaa52a7&mc_eid=ea2b71e8d3
. https://nutritionfacts.org/es/video/beneficios-de-la-dieta-macrobiotica-para-la-diabetes/?mc_cid=fad2598c65&mc_eid=%5BUNIQID%5D
. El único diagnostico veraz y antes de ir al medico para confirmarlo, para saber si tenemos la dabetes insulino-dependiente, que se ha usado desde hace siglos incluso antes de cristo, es que el pis y la ropa interior donde se mancha, huela a dulce durantre varias semanas. Antes los medicos probaban una gotita de pis, que es esteril.
Se dice en las leyendas urbanas, que la tienes si comes mucho, si bebes mucho, si meas mucho, pero esto pueden ser muchas cosas que ni siquera tengan que ver con una enfermedad sino simplemente con una dieta vegetariana p-ej. Ni siquiera que se cierren lentamente las heridas, (¿cuanto es lento? Ellos, por si acaso, no lo dicen, pero lento seria en un pequeño corte 6 dias pero segun si tenemos las manos siempre humedas ). Todo eso es muy ambiguo pqe es propaganda de la farmafia y de los gobiernos para matar gente ya que ls viejos les salen caros .
La miel y la panela tienen nutrientes que el azúcar no, pero la misma cantidad de glucosa :
la alternativa para la diabetes es la stevia a poder ser en frasco de cristal si estáliquida,
aunque la stevia tampoco contiene nutrientes pero los cereales si.
. este enlace está bien pero la mayor señal de diabetes y por la que se guiaban los medicos
desde hace milenios, es es sabor-olor dulce de la orina con por lo menos un mes de antiguedad que s enota tbn en la ropa interior : https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/como-se-si-soy-diabetico_0_826617864.html
. https://nutritionfacts.org/es/2018/04/12/alimentacion-vegetal-para-la-diabetes/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=a3aedee9f6-RSS_BLOG_DAILY_SPANISH&utm_medium=email&utm_term=0_40f9e497d1-a3aedee9f6-25635601&mc_cid=a3aedee9f6&mc_eid=ea2b71e8d3
. https://nutritionfacts.org/es/2018/09/20/como-revertir-la-diabetes-de-tipo-2/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=b181ed514b-RSS_BLOG_DAILY_SPANISH&utm_medium=email&utm_term=0_40f9e497d1-b181ed514b-25635601&mc_cid=b181ed514b&mc_eid=ea2b71e8d3
. https://nutritionfacts.org/es/video/beneficios-de-la-dieta-macrobiotica-para-la-diabetes/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=bc146751cc-RSS_VIDEO_DAILY_SPANISH&utm_medium=email&utm_term=0_40f9e497d1-bc146751cc-25635601&mc_cid=bc146751cc&mc_eid=ea2b71e8d3
. https://ecoinventos.com/azucar-veneno-la-elite-mundial-controlar-las-masas/
. https://deportesaludable.com/salud/enfermedades/enfermedades-que-puede-provocar-el-consumo-de-azucar/
. https://nutritionfacts.org/es/2019/01/01/la-mejor-dieta-para-la-neuropatia-diabetica/?utm_source=NutritionFacts.org&utm_campaign=f5f4a3f27e-RSS_BLOG_DAILY_SPANISH&utm_medium=email&utm_term=0_40f9e497d1-f5f4a3f27e-25635601&mc_cid=f5f4a3f27e&mc_eid=ea2b71e8d3
el mayor problema es abusar de azucares de asimilacion rapida, peor aun si no se hace deporte y peor si son refinados
. https://deportesaludable.com/nutricion/los-edulcorantes-mas-saludables-que-puedes-consumir/#comment-411
. https://www.ecoticias.com/vida-saludable/190969/Los-beneficios-de-los-edulcorantes-sin-azucar-en-cuarentena
. La cocacola s apropia d agua d tods la ensucia pa revenderla envenenada , si sus trabajadores no aceptan la explotación de sus fabricas les quiere despedir o se larga del pais a pesar de habewr recibido ayudas estatales y a través de un entramado de redes institucionales y financieras, ha promovido el mensaje de que el ejercicio físico es más importante que la reducción de azúcar en la dieta. : https://www.publico.es/ciencias/salud-estudio-desvela-coca-cola-marcado-politicas-obesidad-china.html