Este año 2023 ha venido marcado por miedos, incertidumbre, y desde la visión holística que nos ofrece José María Sánchez Navarro, supone una oportunidad para aprender, conocernos y plantar cara a todo lo que se nos ha puesto delante. Gracias al Fil de Ariadna, accedemos a estos expertos en salud holística.
Comprender nuestros miedos es, en definitiva, conocernos mejor. Y la oportunidad que nos ha brindado este 2023 que ya estamos a punto de despedir es, precisamente, esa.
Hablamos también con José María sobre las celebraciones navideñas: el encuentro con familiares y amigos que, posiblemente, nos genere sensaciones enfrentadas. Una invitación a conocernos mejor, a averiguar el por qué de esas sensaciones y entender que, por encima de las discrepancias, podemos encontrar siempre algo de lo que aprender y disfrutar.
Consumamos con conciencia, con equilibrio y aprendamos a disfrutar de lo positivo, que es mucho.
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